Entrevista de emprego: O que é Análise SWOT Pessoal e como fazê-la
Os entrevistadores de emprego querem saber quais são seus pontos fracos. Seu chefe quer saber quais planos você tem para melhoria contínua. E você quer saber quais ameaças deve observar que podem prejudicar seu crescimento.
Se você se identifica com alguma das afirmações anteriores, parece que uma análise SWOT pessoal pode beneficiá-lo.
“Uma análise o quê?”, uma análise SWOT pessoal é um poderoso exercício de autoavaliação. Vamos dar uma olhada no que significa SWOT Pessoal e como você pode aproveitá-la em sua vida.
O que é uma análise SWOT pessoal?
Uma análise SWOT pessoal é um exercício de auto-introspecção para ajudá-lo a compreender a si mesmo e a se preparar para o crescimento.
O que significa SWOT?
SWOT significa Forças (Strengths), Fraquezas (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e Ameaças (Threats).
Para aproveitar ao máximo uma análise SWOT pessoal, você desejará não apenas listar seus pontos fortes, fracos, oportunidades e ameaças, mas também expandi-los. A quantidade de introspecção e análise que você conduzirá dependerá de você, mas algumas perguntas que você pode fazer a si mesmo incluem:
- De onde vem cada uma [força, fraqueza, oportunidade, ameaça]?
- Como isso afeta a mim e à minha vida?
- O que vou fazer sobre isso? Quais são os próximos passos?
Análise de pontos fortes
Seus pontos fortes devem abranger tanto aquilo em que você é bom em geral quanto o que o torna especial. Se você está tendo dificuldade em pensar em seus pontos fortes, recorra a outras pessoas em sua vida. Aqui estão alguns exercícios e perguntas para ajudar a orientar seu brainstorming:
- Quais foram suas maiores conquistas? (Pense na escola, nos esportes, no trabalho, em projetos em grupo). Que características tornaram essas conquistas possíveis?
- Que qualificações tangíveis você possui? (Certificações, diplomas, educação, treinamento, estágios, etc.)
- Em quais projetos você trabalhou e concluiu? (Seja na escola, no trabalho ou na sua vida pessoal)
- Que valores você tem que outros talvez não tenham?
- Que habilidades baseadas em conhecimento você possui? (Idiomas, habilidades digitais, conhecimento de software e outras habilidades técnicas)
- Que habilidades interpessoais você possui? (Trabalho em equipe, liderança, confiável, trabalhador)
- Que traços de personalidade positivos você tem? (Amigável, engraçado, empático, entusiasmado, honesto, paciente)
- O que outras pessoas em sua vida dizem ser seus pontos fortes? (Amigos, pais, colegas de trabalho, chefes, professores).
Exemplo de análise de pontos fortes SWOT pessoal
Exemplo de pontos fortes pessoais na análise SWOT:
“Sou um profissional trabalhador, um artista imaginativo e uma pessoa compassiva. Não desanimo quando algo não dá certo, mas procuro soluções. Falo vários idiomas. Posso aprender e compreender facilmente conceitos técnicos”.
- Criativo
- Solução de problemas
- Organizado
- Otimista.
Confira também: Como começar a trabalhar com segurança da informação
Análise de Fraquezas
Antes de começar com seus pontos fracos, tenha em mente que o objetivo deste exercício não é se sentir mal com seus problemas, mas entendê-los para que você possa trabalhar para melhorá-los. Se quiser tornar esta análise SWOT pessoal o mais útil possível, você também pode fazer anotações sobre o que pode fazer para resolver esses pontos fracos nesta mesma etapa.
Tente ser honesto aqui. Esta não é necessariamente a lista que você apresentará ao seu chefe ou recrutador. É apenas para os seus olhos. Dito isto, aqui estão algumas dicas para fazer você pensar sobre quais são seus pontos fracos de uma forma construtiva:
- Em que momentos você “causou problemas”? (Escola, trabalho, relacionamentos, com sua família, etc.) E o que você fez para causar esse problema?
- Está faltando alguma qualificação técnica em sua educação ou experiência profissional?
- Que situações e tarefas você costuma evitar? Por que? O que isso diz sobre você como pessoa?
- Que maus hábitos você tem?
- As pessoas já reclamaram de você? (Tenha em mente que nem todas as reclamações são reflexos verdadeiros de uma pessoa). Quais foram as reclamações válidas?
- Pense em coisas que não são necessariamente pontos fracos, mas sim em coisas que você poderia melhorar.
- O que os outros diriam que você poderia melhorar?
Exemplo de análise de fraquezas SWOT pessoal
Exemplo de análise de fraquezas:
“Preciso melhorar meu autocontrole, especialmente quando se trata de fazer coisas necessárias, como fazer um orçamento ou limpar minha sujeira. Posso ser impaciente e mal-humorado. Minha família diz que sou bagunceiro”.
- Orçamento
- Não acompanhei bem as receitas e despesas
- Acompanhamento
- Melhor em brainstorming do que em execução
- Expressão
- Às vezes eu não digo o que quero
- Habilidades técnicas
- Tenho mais habilidades artísticas do que técnicas.
Análise de oportunidades
Sua lista de oportunidades e potenciais será diferente com base no motivo pelo qual você está conduzindo a análise SWOT pessoal. Aqui estão algumas dicas divididas em três categorias principais de oportunidades: trabalho, educação e vida pessoal
Análise de oportunidades de trabalho
- Se você está procurando empregos: veja as descrições de cargos no Linkedin ou em um site de carreiras. Procure empregos que exijam habilidades que correspondam às que você colocou em sua lista. Estas podem ser oportunidades para você.
- Há alguma vaga em seu trabalho que precisa ser preenchida? Há alguma tarefa que ninguém mais gosta ou é capaz de fazer e que você pode fazer ou aprender a fazer?
- Existe um novo projeto começando no trabalho no qual você poderia participar e contribuir?
- Que potencial você poderia ter se melhorasse um ou dois de seus pontos fracos?
- Que conexões você tem que pode aproveitar para encontrar oportunidades de trabalho?
Análise de oportunidades educacionais
- Pergunte às pessoas que você conhece e que tiveram empregos diferentes, que você está interessado no que estudaram e quais características elas acham que as pessoas precisam para esse trabalho. Se isso corresponder aos seus pontos fortes, poderão ser oportunidades de graduação.
- Que empregos potenciais você poderia conseguir se estudasse um diploma ou curso em comparação com outro?
- Em que tipos de cursos você tem se saído bem?
- Você conhece pessoas que frequentaram alguma escola que você tem interesse em frequentar? Eles poderiam contar a você sobre a experiência deles ou até mesmo levá-lo a uma reunião com alguém que trabalha lá?
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Análise de oportunidades de vida pessoal
- Que atividades ou hobbies você poderia começar a fazer ou aprender a fazer?
- Há algum grupo do qual você possa participar?
- O que você poderia alcançar em sua vida pessoal se melhorasse alguns de seus pontos fracos?
Exemplo de análise de oportunidade SWOT pessoal
- Oportunidade de trabalho: Jenny trabalha na Microsoft e poderia me conseguir uma entrevista.
- Oportunidade de trabalho: Se eu melhorar as vendas em 15% posso conseguir uma promoção.
- Oportunidade de educação: existe um curso online gratuito para aprender como fazer um site.
- Oportunidade de educação: Minhas notas mais altas no ensino médio foram em biologia e física. Poderia ter sucesso em um diploma de ciências.
- Oportunidade de vida pessoal: Um grupo DnD na página local do Facebook está procurando um novo membro.
- Oportunidade de vida pessoal: A galeria no centro da cidade está oferecendo aulas de aquarela.
Análise de ameaças
Que barreiras ou obstáculos estão impedindo você de alcançar seus objetivos e sonhos? Essas ameaças podem vir de pessoas, organizações, políticas, situações ou até mesmo de você mesmo. Aqui está uma lista de perguntas para ajudá-lo a debater as ameaças em sua vida:
- Existe alguém em sua vida segurando você?
- Pense nas suas fraquezas: alguém em sua vida exacerba essas fraquezas ou as incentiva?
- Existem novas tendências, tecnologias ou processos nos quais você não se envolveu e que estão impedindo você de avançar?
- Existem certas tarefas ou projetos que o atrapalham e o impedem de avançar?
- Seu trabalho, educação ou vida pessoal estão atrapalhando o avanço em uma das outras áreas?
- Alguma de suas características pessoais de fraqueza leva diretamente a uma ameaça ao seu sucesso?
- Pense em coisas que, se fossem diferentes, o ajudariam a chegar mais perto de alcançar seus objetivos. O que são?
Exemplo de análise de ameaças SWOT pessoal
Exemplo de análise de ameaças em SWOT pessoal:
- Sempre que estou com meus amigos da faculdade, fico tentado a gastar mais dinheiro.
- Perco a motivação no trabalho sempre que tenho que trabalhar em relatórios.
- Trabalhar em casa, na casa da minha família, me distrai muito.
- Minha impaciência muitas vezes leva a dificuldades com as pessoas.
Conclusão
Sua análise SWOT pessoal pode ser muito simples ou muito complexa, dependendo do que você quer.
Você pode passar horas pensando em uma lista exaustiva de seus pontos fortes, fracos, oportunidades e ameaças e analisando cada coisa que anotar.
Ou você pode seguir seu instinto e escrever uma lista rápida das primeiras coisas que vêm à sua mente e evitar pensar demais.
Ambas as táticas podem ser úteis. Tudo depende do seu objetivo final com o exercício. Você quer se conhecer melhor? Você quer melhorar? De qualquer forma, a análise SWOT pessoal pode ajudá-lo no seu caminho.
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